¡Claro que sí! Bienvenida a tu guía práctica de organización semanal:

• Este Ebook se complementa con un video explicativo para que comprendas los pasos a seguir de una forma más dinámica
• Te enseño cómo organizar todas tus comidas nutritivas para una semana.
• Incluye una breve lista de compras.
• Opciones de comidas variadas.
• Optimización de los tiempos en la cocina y cómo influye en esto la neuroplasticidad.

¡Espero que lo disfrutes y le saques el máximo provecho!